Produção de podcast educativo para promoção do estilo de vida saudável em pessoas cardiometabólicas: relato de experiência

Abstract

Introdução: as Doenças Cardiometabólicas (DCM) englobam condições crônicas como hipertensão arterial sistêmica, diabetes mellitus, doenças cardiovasculares, dislipidemias e obesidade, sendo responsáveis por alta morbimortalidade global. Diante desse cenário, a educação em saúde torna-se uma estratégia fundamental para a promoção do autocuidado e a melhoria dos resultados em saúde. Entre as diversas tecnologias educacionais, os podcasts têm se destacado como ferramentas inovadoras, acessíveis e eficazes para a disseminação de informações. Objetivo: relatar a experiência de produção e execução do podcast como tecnologia educacional voltada para a promoção de estilos de vida saudáveis em pessoas com DCM, descrever o processo de desenvolvimento dos episódios e sua implementação em uma rádio comunitária. Método: trata-se de um relato de experiência desenvolvido no âmbito de um projeto de extensão, estruturado em três etapas: recrutamento de participantes, implementação da intervenção educativa e avaliação da satisfação. A produção do podcast seguiu um processo sistematizado, que incluiu a revisão da literatura para embasamento teórico, a construção e validação de roteiros por especialistas, e a gravação e transmissão dos episódios por meio de uma rádio comunitária. Resultados: os episódios abordarão temáticas como alimentação saudável, controle de peso, prática de exercícios físicos, cessação do tabagismo e etilismo, gestão de medicamentos, qualidade do sono e controle do estresse. A experiência demonstrou que o uso do podcast como ferramenta educativa possibilitou a ampliação do alcance da informação, contribuindo para a disseminação de conteúdos baseados em evidências científicas de forma acessível e interativa. No entanto, limitações foram identificadas, como a dificuldade de mensurar o impacto real dos episódios na mudança de comportamento dos ouvintes. Conclusão: o podcast educativo é uma estratégia viável e inovadora para a promoção da saúde de pessoas com DCM, destacando-se como um recurso de fácil implementação e grande potencial de replicação em diferentes contextos. Estudos futuros devem investigar a efetividade dessa abordagem na retenção de conhecimento e no impacto sobre hábitos de vida saudáveis.