Desenvolvimento de um tecnologia leve-dura na promoção da saúde mental de estudantes universitários

Abstract

Introdução: Ao ingressar na vida universitária jovens adultos se deparam com diversas situações que podem acabar gerando algumas desordem e abalos a sua saúde mental com o fato de enfrentar um novo ciclo, passar por mudança de cidade, se distanciar dos parentes, encarar obrigações de uma vida adulta, além das demandas vindas da universidade. Esse contexto gera abalos ao indivíduo. Nesse sentido se faz necessário buscar estratégias dentro do ambiente universitário a fim de minimizar esses danos e promover uma saúde mental de qualidade e o bem-estar geral. Objetivo: elaborar uma tecnologia leve-dura para auxiliar na organização da rotina do dia a dia universitário e na conciliação com ações de promoção de saúde mental e qualidade de vida. Metodologia: trata-se de um estudo descritivo, de abordagem qualitativa, com o desenvolvimento da tecnologia leve-dura, sobre a construção e aplicação de estratégias para a promoção de saúde mental de estudantes de uma universidade no interior do estado do Ceará, no período de março de 2021 a julho de 2022. Resultados: foi relatado as experiências vivenciadas dentro de um grupo de extensão de uma universidade no interior do Ceará com o desenvolvimento de práticas integrativas e complementares e a elaboração de uma ferramenta educativa, promotora do autocuidado e descrito como surgiu a ideia dessa tecnologia, dividida em eixos temáticos contando com duas etapas de sua construção, a primeira com análise dos universitários e suas queixas apresentadas durantes do encontros das práticas integrativas e complementares e a segunda como se deu a criação do material propriamente dito, revelando a sua importância e praticidade. Conclusão: o desenvolvimento de tecnologias leve-dura como apoio para jovens acadêmicos, apresentou-se como uma estratégia que pode ser essencial para desenvolver um bem-estar e o autocuidado.