Associação entre qualidade do sono e qualidade de vida de estudantes de uma universidade internacional

Abstract

O presente estudo tem como objetivo avaliar associações entre a qualidade do sono e a qualidade de vida de estudantes de uma universidade internacional de língua portuguesa, após a pandemia de COVID-19. Trata-se de um estudo transversal, realizado em uma universidade localizada nos estados do Ceará e Bahia, cuja coleta de dados foi realizada por meio de um questionário eletrônico, enviado por e-mail, entre janeiro e maio de 2023. Incluiu-se no estudo estudantes de graduação presencial com matrícula ativa e idade igual ou superior a 18 anos. Excluíram-se os discentes afastados por licença ou atestado médico, assim como aqueles que responderam de forma incompleta ao questionário. A análise dos dados envolveu uma estatística descritiva e a aplicação do teste exato de Fisher para verificar associações entre os domínios da qualidade de vida e a percepção dos estudantes sobre sua qualidade do sono. Adicionalmente, foi calculada a razão de chances (Odds Ratio) para medir a força dessas associações. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa, sob o parecer no 5.228.129 e Certificado de Apresentação de Apreciação Ética no 52903821.3.0000.5576. Participaram do estudo 290 estudantes, dos quais 57,9% tinham entre 20 e 25 anos, 52,1% eram do sexo feminino, 57,2% brasileiros e 88,6% solteiros. Os resultados mostraram uma associação significativa entre os domínios físico, psicológico e social da qualidade de vida a uma melhor qualidade do sono. Portanto, a má qualidade do sono impactou negativamente em três domínios específicos da qualidade de vida desse grupo e esses achados reforçam a importância de intervenções que promovam tanto a saúde mental quanto a qualidade do sono, visando melhorar o bem-estar geral dos estudantes universitários.