A arte como terapia: caminhos e processos de criação

Abstract

O presente Relatório de Conclusão de Curso tem como objetivo analisar a arte como forma de terapia, compreendendo o processo criativo enquanto ferramenta de expressão emocional, autoconhecimento e cuidado psicológico. A partir de uma abordagem teórica aliada a experiências práticas da autora, o trabalho discute como o ato de criar pode funcionar como um mecanismo de elaboração interna, reorganização subjetiva e enfrentamento de bloqueios emocionais. As reflexões se fundamentam em autores como Salles (2006), Salles (2009), Ostrower (1995), Catunda (2003) e Botton & Armstrong (2013), que exploram o processo criativo, a sensibilidade e a arte enquanto possibilidade terapêutica. Além disso, o relatório articula vivências pessoais, o uso de diferentes materiais artísticos e o registro visual das produções presentes no catálogo Arte como terapia: caminhos e processos de criação (2025), revelando a potência da arte como território de cura, liberdade e descoberta. O estudo demonstra que a prática artística, ao integrar emoção, corpo e imaginação, constitui um meio legítimo de promover a saúde mental e fortalecer a essência da criação.